Rir é o melhor remédio!

Posted: 16/03/2010 by Isabel in Curiosidades!

Sabia que o riso e a alegria em geral, aumentam as defesas imunitárias e dão bem estar ao organismo?

Em relação ao cérebro, por exemplo, o riso estimula a produção de betaendorfinas, que nos tornam mais resistentes à dor. Quanto aos olhos, «chorar a rir» ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no organismo. Umas boas gargalhadas fazem com que chegue mais oxigénio aos pulmões. Rir aumenta ainda os batimentos cardiacos, baixa a pressão e activa a circulação. Finalmente, quando nos rimos, todos os músculos entram em movimento, o que só prova que umas quantas gargalhadas servem quase de massagem».

Boas gargalhadas.

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